Menyambut bulan suci Ramadan 1447 H, pemerintah melalui kalender pendidikan terbaru telah menetapkan rangkaian hari libur bagi para siswa. Pada tahun 2026, awal puasa bertepatan dengan momen libur nasional lainnya, sehingga menciptakan jeda istirahat yang cukup panjang. Memahami jadwal ini sangat penting bagi siswa, mahasiswa, maupun orang tua untuk merencanakan kegiatan ibadah serta istirahat dengan lebih baik sebelum kembali ke rutinitas akademik.
Rincian Jadwal Libur Sekolah Awal Puasa 2026
Berdasarkan kebijakan pendidikan tahun 2026, siswa akan mendapatkan libur selama satu minggu penuh. Periode ini merupakan gabungan antara libur hari besar nasional, cuti bersama, dan libur awal Ramadan. Berikut adalah rincian penanggalan yang perlu Anda catat:
- 16 Februari 2026 (Senin): Libur Cuti Bersama Tahun Baru Imlek.
- 17 Februari 2026 (Selasa): Libur Nasional Tahun Baru Imlek.
- 18 – 20 Februari 2026 (Rabu – Jumat): Libur Awal Ramadan 1447 H.
- 21 – 22 Februari 2026 (Sabtu – Minggu): Libur akhir pekan reguler.
Dengan rangkaian jadwal tersebut, kegiatan belajar mengajar secara formal akan diliburkan mulai tanggal 16 hingga 22 Februari 2026. Para siswa dijadwalkan untuk kembali masuk sekolah secara normal pada hari Senin, 23 Februari 2026.
Baca juga: Kapan Jadwal Awal Puasa 2026 NU, Muhamadiyyah, dan Pemerintah
Penetapan Resmi Awal Ramadan 1447 Hijriah
Meskipun kalender pendidikan sudah mencantumkan estimasi libur, penetapan resmi jatuhnya 1 Ramadan tetap mengikuti keputusan pemerintah pusat. Hal ini berkaitan dengan perbedaan metode penentuan awal bulan kamariah di Indonesia.
Pemerintah melalui Kementerian Agama dijadwalkan akan menggelar Sidang Isbat pada 17 Februari 2026 untuk menentukan secara resmi kapan puasa dimulai. Di sisi lain, Pimpinan Pusat Muhammadiyah telah menetapkan bahwa awal puasa 1447 H jatuh pada tanggal 18 Februari 2026. Perbedaan atau persamaan hasil nantinya tidak mengubah durasi libur sekolah yang telah ditetapkan dalam kalender akademik tahunan.
Tips Menjaga Stamina Selama Belajar di Bulan Puasa
Memulai kembali aktivitas sekolah tepat setelah libur awal puasa memerlukan penyesuaian fisik dan mental. Agar tetap fokus menerima materi pelajaran di kelas meski sedang menahan lapar dan haus, Anda perlu menerapkan strategi yang tepat dalam menjaga kesehatan.
1. Memperhatikan Asupan Nutrisi Saat Sahur
Nutrisi yang tepat saat sahur adalah kunci utama energi selama di sekolah. Hindari makanan yang terlalu tinggi gula sederhana karena akan membuat tubuh cepat lemas di siang hari.
- Konsumsi Karbohidrat Kompleks: Pilih nasi merah, oatmeal, atau roti gandum agar energi dilepaskan secara perlahan oleh tubuh.
- Penuhi Protein dan Serat: Telur, daging, tempe, serta sayuran hijau membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
- Pola Hidrasi 2-4-2: Minumlah 2 gelas air saat berbuka, 4 gelas sepanjang malam, dan 2 gelas saat sahur untuk mencegah dehidrasi.
2. Strategi Belajar di Lingkungan Sekolah
Saat berpuasa, Anda harus lebih cerdas dalam mengelola energi. Fokuskan konsentrasi pada jam-jam awal sekolah di mana tingkat fokus biasanya masih berada di level tertinggi.
- Prioritaskan Materi Sulit di Pagi Hari: Selesaikan tugas yang membutuhkan logika berat saat kondisi otak masih segar setelah sahur.
- Manfaatkan Istirahat untuk “Power Nap”: Jika memungkinkan, tidurlah selama 15-30 menit di area yang tenang seperti perpustakaan atau masjid sekolah untuk menyegarkan pikiran.
- Gunakan Visualisasi Belajar: Agar tidak membosankan, gunakan metode mind mapping atau video pembelajaran untuk mempermudah penyerapan materi tanpa menguras banyak energi fisik.
3. Manajemen Waktu Istirahat dan Kualitas Tidur
Kualitas tidur sangat memengaruhi performa akademik. Karena jadwal bangun bergeser lebih awal untuk sahur, Anda harus menyesuaikan jam tidur malam agar total waktu istirahat tetap tercukupi.
- Tidur Lebih Awal: Usahakan sudah beristirahat maksimal pukul 21.00 atau 22.00 untuk mendapatkan durasi tidur 6-8 jam.
- Batasi Penggunaan Gadget: Kurangi paparan cahaya biru dari ponsel setidaknya satu jam sebelum tidur agar kualitas tidur lebih maksimal dan otak tidak kelelahan saat bangun sahur.
Kegiatan Alternatif dan Verifikasi Kebijakan Daerah
Perlu diingat bahwa kebijakan jumlah hari libur awal puasa terkadang memiliki perbedaan di setiap provinsi atau daerah, tergantung pada kebijakan Dinas Pendidikan setempat. Beberapa sekolah mungkin akan mengganti jam pelajaran reguler dengan program Pondok Ramadan atau kajian keagamaan untuk memperkuat karakter siswa tanpa harus melakukan aktivitas fisik yang berat seperti olahraga.
Sangat disarankan bagi siswa dan orang tua untuk melakukan verifikasi ulang melalui laman resmi Dinas Pendidikan provinsi masing-masing atau mengecek kalender pendidikan spesifik yang dibagikan oleh pihak sekolah.
